Гадания, психология, эзотерика | форум spirit.miaterra.ru
http://www.spirit.miaterra.ru/forum/

Красивая фигура (делимся секретами)
http://www.spirit.miaterra.ru/forum/viewtopic.php?f=8&t=55
Страница 1 из 2

Автор:  Тереза [ 21 мар 2011 20:08 ]
Заголовок сообщения:  Красивая фигура (делимся секретами)

Давайте делиться секретами красивой фигуры. Какие диеты, методы помогают? Сколько времени нужно что бы похудеть?
Многие говорят что физические нагрузки хорошо помогают. Правда ли это? Вообще поговорим о фигуре.

Изображение

Автор:  sova [ 22 мар 2011 02:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Красивая фигура (делимся секретами)

Физические упражнения - это здорово, но если при этом есть мучное и сладкое, то никакие упражнения не помогут. Это мое мнение. Если хотя бы ограничить себя в этих продуктах, то результат будет, это точно, проверено на себе.

Автор:  дара [ 22 мар 2011 11:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Красивая фигура (делимся секретами)

sova писал(а):
Физические упражнения - это здорово, но если при этом есть мучное и сладкое, то никакие упражнения не помогут. Это мое мнение. Если хотя бы ограничить себя в этих продуктах, то результат будет, это точно, проверено на себе.

Я не ем сладкого и мучного, ну очень редко ем, и мне это не помогает. Правда стоит добавить физические упражнения, например бег по утрам :lol: :lol: :lol: !

Автор:  Тереза [ 03 апр 2011 20:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Красивая фигура (делимся секретами)

дара писал(а):
Я не ем сладкого и мучного, ну очень редко ем, и мне это не помогает. Правда стоит добавить физические упражнения, например бег по утрам :lol: :lol: :lol: !

Да, дара, начинаем бегать по утрам, вместе :lol: :lol: :lol: !!!

Автор:  дара [ 04 апр 2011 14:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Красивая фигура (делимся секретами)

Тереза писал(а):
Да, дара, начинаем бегать по утрам, вместе :lol: :lol: :lol: !!!

Лучше летать :lol: :lol: :lol: !
Изображение

Автор:  marta [ 05 апр 2011 22:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Красивая фигура (делимся секретами)

Девочки, и я с вами лечу. Здорово, аж дух захватывает :D

Автор:  Тереза [ 07 апр 2011 12:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Красивая фигура (делимся секретами)

Я теперь не просто бегаю по утрам, я заставляю бегать со мной моего упитанного пекинеса. Выглядит это так - три круга пробежит, упадет на дорожку и не двигается :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Автор:  дара [ 13 апр 2011 12:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Красивая фигура (делимся секретами)

Вот бы меня, как пекинеса, кто-то заставлял пробегать хотя бы три круга по утрам :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: !

Автор:  marta [ 13 апр 2011 22:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Красивая фигура (делимся секретами)

Отож. Я тоже хочу похвалиться, я по утрам тоже со своей собакой хожу быстрой ходьбой по стадиону. :P Хочу еще и вечером походить, но не всегда получается, Очень здорово получается, уже утром хочется этой проходки.

Автор:  Milashca [ 14 июн 2011 09:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Красивая фигура (делимся секретами)

Обруч кручу по 20 минут в день утяжеленный.
И делаю утром зарядку. Но лишний вес еще присутствует т.к. работа сидячая :|

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/